音楽瞑想で心と体を健康に

　■瞑想中に聞こえてきた素晴らしい音楽

　最近、瞑想していたときのことです。
　突然、不思議な音楽が聞こえてきました。それは、とても心地よく、美しい調べでした。

「これは、記録しておくべきだ」
　と考えた僕は、瞑想を終えたあと、メロディを書きとめようと、５線紙を探しましたが、見あたりません。
　しかたがないので、Ａ４用紙に、手書きで、ささっと５線を引いて、そこに、聴いたメロディを書き留めました。
　そして、その日は、そのまま、寝てしまいました。

　次の日、前日、書きとめたメロディを、ピアノで弾いてみました。
　そしたら、別に、大して、すばらしいメロディでも、なんでもなく、まあ、ありふれた感じの曲だったのです。
　瞑想状態で聴いたときには、確かに、それは名曲だったのに。(笑)

　要するに、同じ音楽でも、聴こえ方が違う、ということですね。
　同じ、ドレミでも、心の状態によって、それは、まるで、別の音楽のように聴こえる、ということです。
　ちょっと、面白い体験でした。

　(C)長谷川　雅一　／本記事の転用、転載を固く禁じます。