音楽瞑想で心と体を健康に

　■突然降ってきたアイデア

　当初、単に、瞑想体験や、心の問題について、気ままに書こうと立ち上げた、このサイト、「カーンマインド(Calmind)」でしたが、今日(2008年7月26日)、ランニングをしていて、ふと、「音楽瞑想のシステムを創りたい！」という、アイデアが降ってきました。

　こういう思いつきは、いつも、形にすることにしているので、今回も、形にしたいと思います。

　これは、要するに、音楽CDを使って、手軽に瞑想、あるいは、リラクゼーションができる、音楽＋αの、オリジナルの瞑想(リラクゼーション)システムを創る、というアイデアです。

　僕の頭の中には、そのアイデアと同時に、具体的に、リラクゼーションに使うオリジナルの音楽や、それに付随した、リラクゼーションのための言葉なども、浮かんできました。

　現在、仕事が、とても忙しいのですが、僕の場合、忙しいときほど、こうした思いつきがあります。
　そんなわけで、昨日まで「瞑想者の独り言」だった、サイトのタイトルを「音楽瞑想で心の安らぎを」と、変えました。
　なるべく早く、詳しいご案内が書ければ、と思っています。

　(C)長谷川　雅一　／本記事の転載、転用を固く禁じます。