http://www.calmind.com 深いリラクゼーションが得られる音楽瞑想のご案内 Thu, 31 Jul 2008 02:43:20 +0000 http://backend.userland.com/rss092 ja 　■予言はいつも当たらない 　予言をする人がいます。 　○月×日に、大災害が起こるであろう、などと。 　古くは、1999年7月に、人類が滅亡する、という予言がありました。 　最近では、大地震についての予言が世間を騒がせています。 　こうした予言は、まず、当たりません。 　みんな、それを知っていて、予言を話題として楽しんでいるような傾向があります。 　予言があろうと、なかろうと、この世には、いつ、何があるか、わかりません。 　多くの不幸なできごとは、何の予兆もなく、突然、おとずれるのです。 　ですから、我々は、ふだんから、 「いつ、なにが起こるか、わからない」と、覚悟を決めておかなければなりません。 　と同時に、今日の無事を感謝する。 　それだけで、いいのではないか、と思うのです。 　予言をする人は、ビジョンが見えてしまう人です。 　それが現実になると、「自分には予知能力があるのでは」などと思いますが、それは、たまたま。 　当たり続けることはありません。 　宇宙は、全体としては安定しながらも、どんどん変化しており、その変化を予知することはできないからです。 　ビジョンにとらわれたり、過信しては、いけないのです。 　(C)長谷川　雅一　／本記事の転載、転用を固く禁じます。　 http://www.calmind.com/2008/07/31/diary080731/ 　■突然降ってきたアイデア 　当初、単に、瞑想体験や、心の問題について、気ままに書こうと立ち上げた、このサイト、「カーンマインド(Calmind)」でしたが、今日(2008年7月26日)、ランニングをしていて、ふと、「音楽瞑想のシステムを創りたい！」という、アイデアが降ってきました。 　こういう思いつきは、いつも、形にすることにしているので、今回も、形にしたいと思います。 　これは、要するに、音楽CDを使って、手軽に瞑想、あるいは、リラクゼーションができる、音楽＋αの、オリジナルの瞑想(リラクゼーション)システムを創る、というアイデアです。 　僕の頭の中には、そのアイデアと同時に、具体的に、リラクゼーションに使うオリジナルの音楽や、それに付随した、リラクゼーションのための言葉なども、浮かんできました。 　現在、仕事が、とても忙しいのですが、僕の場合、忙しいときほど、こうした思いつきがあります。 　そんなわけで、昨日まで「瞑想者の独り言」だった、サイトのタイトルを「音楽瞑想で心の安らぎを」と、変えました。 　なるべく早く、詳しいご案内が書ければ、と思っています。 　(C)長谷川　雅一　／本記事の転載、転用を固く禁じます。 http://www.calmind.com/2008/07/26/music_meditatio/ 　■瞑想を人に勧められなくなった理由 　僕は、TM瞑想を習い、ずーっと、やっているわけですが、何年か前から、その受講料が、とんでもなく高額になってしまって、人に勧められなくなりました。 　僕が学んだときは、10万円ぐらだったと記憶しています。 　それでも、安くはありませんが、今は、その３倍ぐらい、するはずです。 「これ、いいですよ」と、気軽に、人に勧められる金額では、なくなってしまいました。 　  　◆瞑想を習うのにかかる費用は？ 　先日も、ある瞑想指導者の本(TMではない)を読んでいたら、なかなか、いいことが書いてあったので、彼女のホームページを見てみました。すると、 「初心者コース15万円也」 　という、瞑想の受講料の案内が。(笑) 　もちろん、指導には、それなりの労力を必要とするわけですし、「タダでOKです」なんて言ったら、興味本位の人を含め、いろんな人が押し寄せるかもしれませんから、金額を設定することは、悪いことではないと思います。 　でも、瞑想の指導が、極端に商売優先になってしまったとしたら、それは、どうかと思います。 　習いたい人が真剣なら、しかし、彼にお金がないのなら、タダで教えても、いいのではないか、と思うわけです。 　ただ、瞑想の本場のインドでさえ、瞑想を習うには、かなりのお金が必要なのだそうです。 　瞑想の指導者にも、生活があるわけだし、習う方も、お礼をしたいという気持が出てくるのは当然。 　となれば、金銭のやりとりは、やむをえないのでしょうが、できるだけ安くして、より多くの人が実践できるようにして欲しいと思うのは、僕だけでしょうか。 　(c)長谷川　雅一　／本記事の転用、転載を固く禁じます。   　 http://www.calmind.com/2008/07/24/money/ 　■瞑想中に聞こえてきた素晴らしい音楽 　最近、瞑想していたときのことです。 　突然、不思議な音楽が聞こえてきました。それは、とても心地よく、美しい調べでした。 「これは、記録しておくべきだ」 　と考えた僕は、瞑想を終えたあと、メロディを書きとめようと、５線紙を探しましたが、見あたりません。 　しかたがないので、Ａ４用紙に、手書きで、ささっと５線を引いて、そこに、聴いたメロディを書き留めました。 　そして、その日は、そのまま、寝てしまいました。 　次の日、前日、書きとめたメロディを、ピアノで弾いてみました。 　そしたら、別に、大して、すばらしいメロディでも、なんでもなく、まあ、ありふれた感じの曲だったのです。 　瞑想状態で聴いたときには、確かに、それは名曲だったのに。(笑) 　要するに、同じ音楽でも、聴こえ方が違う、ということですね。 　同じ、ドレミでも、心の状態によって、それは、まるで、別の音楽のように聴こえる、ということです。 　ちょっと、面白い体験でした。 　(C)長谷川　雅一　／本記事の転用、転載を固く禁じます。 http://www.calmind.com/2008/07/24/music/ 　■この世に特別な人なんていない 　ときどき、テレビに、霊能者と呼ばれる人たちが出ていることがあります。 　僕の場合、能動的見るテレビ番組は、非常に限られており、すべて録画して見ます。 　そして、僕が、霊能者の出てくる番組を録画することは、ありません。(笑) 　家族の誰かが、テレビをつけていて、偶然、目にすることがあるわけです。 　そういった番組で、霊能者と呼ばれる人たちは、相当に、ふんぞり返って、ものすごく威張って見えることが多いのですが、あれは、いったい、どういうことでしょうか。 　総理大臣を含めて、政治家さんのほうが、まだ謙虚ですよね。(笑) 　あなたは、なんとかの生まれ変わりです、というような、誰にも証明できないことを「断言」していたり、「すべてお見通し」という感じで、大所高所から、人生のアドバイスをしていたりもします。滑稽だなあ、と思ってしまうのは、僕だけでしょうか。 　彼らは、どうやら、「自分は特別な人間だ」と思っているようです。 　◆僕の「霊能者」体験 　僕は、かつて、霊能者と呼ばれる人に、霊視なるものを、してもらったことがありました。 　そのときは、あることで悩んでいたので、「もしかしたら、なにか、解決のヒントが得られるかもしれない」と考えて、知り合いに、霊能者を紹介してもらったのです。 　その霊能者は、僕に会うなり、 「あなたは、今日、私が、本物かどうか、試しにきましたね？　そうでしょう？」 　と言いました。 　僕には、そんな気持は、みじんもなく、ただただ、問題の解決の、ちょっとしたヒントでもいいから得られれば、と考えていましたから、 「まったく、そんなことは、考えていませんが...」 　と答えました。 　その後の、彼女(霊能者は女性でした)との、やりとりは、すべてが、ちぐはぐ。 「あなたの、亡くなったお母さんは、こんな方でしたね」 　といった、話も、すべて、大はずれに、はずれていました。 　◆霊視なんて必要ない 　そのとき、僕が思ったことは、 「ああ、やはり、この世に、特別な人などいない。ただ、自分が特別な人間だと、思いこんでいる人たちが、存在するんだなあ」 　ということです。 　テレビに出てくる、この手の人たちは、事前に、しっかり打ち合わせや取材をしているそうなので、大きなミスはしないようですが、それでも、たまに、生きている人を「霊視」してしまったりするようですね。(笑) 　まあ、ショーとしては、人気があるのでしょう。 　しょせん、テレビも商売ですからね。 　僕は、今、超有名な霊能者を含め、誰かに霊視してもらいたいなんて、まったく思いません。 　自分の前世がどうだとか、オーラがどうだとかいう話にも、興味がありません。 　どう言われても、それが本当かどうか、わからないわけですし、本当であったにせよ、そんな情報には、なんの価値も意味もないと思うからです。 　普通に、常識的に努力しながら、与えられた命を、いっしょうけんめい生きればいいのではないか、と思うのです。 　(C)長谷川　雅一　／本記事の転載、転用を固く禁じます。 http://www.calmind.com/2008/07/24/special/